Translate »

5 Kue Kering Ini Picu Naiknya Berat Badan

Anda mungkin menunggu momen-momen seperti lebaran agar dapat berkumpul dengan keluarga, memakan ketupat yang khas dengan suasana lebaran, dan juga kue-kue kering yang tambah nikmat bila memasuki hari lebaran.

Di hari lebaran pasti nafsu makan Anda bertambah dari biasanya, karena setelah sebulan penuh Anda berpuasa akhirnya bisa menyelesaikan tugas tersebut dan bisa kembali makan di pagi dan siang hari. Setelah Sholat Idul Fitri, rasa ingin memakan ketupat, rendang, dan opor ayam, tanpa disangka-sangka ternyata bisa makan 3 sampai 4 kali dalam sehari dan tentu saja membuat berat badan menjadi naik.

Namun jangan salah. Ternyata ada faktor lain selain makanan khas lebaran seperti ketupat dan rendang yang bisa membuat berat badan naik. Yaitu kue kering khas lebaran!

Pics: http://www.wartasolo.com

Ya, kue kering pasti akan terasa lebih nikmat dimakan saat memasuki suasana lebaran. Banyak sekali rasa-rasa yang diberikan kue kering , karena begitu banyak pula jenis kue-kue kering yang dijual di Indonesia ini.

Anda juga mungkin tanpa terasa mengemil kue kering ini hingga tanpa terasa sudah menghabisi satu toples penuh? Itulah yang terjadi pada Anda yang begitu menyukai Nastar dan Kastengel, dua makanan kue kering paling banyak disukai disaat lebaran.

Oleh karena itu Anda harus tau 5 jenis kue kering ini, bila dimakan dalam jumlah yang tidak ditakar, akan bisa memicu naiknya berat badan Anda:

1. Nastar

Pics: http://1.bp.blogspot.com/

Siapa yang tak mengenal kue khas ini. Makanan kering yang terbuat dari tepung terigu, susu putih bubuk, keju, cengkeh, nanas, kayu manis, dan lain-lain ini begitu lembut dan sangat lezat untuk disantap. Kepopulerannya begitu tinggi karena memang sebanding dengan rasa lezatnya yang bisa membuat orang lupa sedang mengemil kue kering ini.

Beberapa orang menyukai nastar yang lebih manis karena banyaknya gula pasir yang dipakai. Banyaknya manis bisa mempengaruhi berat badan tubuh. Jangan lupa lemak yang terkandung dalam mentega, susu, dan telur juga sangat sensitif terhadap peningkatan berat badan Anda.

2. Kastengel

Pics: http://ciricara.com/

Kastengel juga salah satu makanan favorit bagi para penikmat kue kering, taburan parutan keju kering serta kandungan keju didalam adonannya membuat rasa kue ini sangat lezat. Jangan lupa kandungan keju dan susu ini memiliki lemak yang berujung naiknya berat badan Anda jika Anda tidak bisa mengontrol nafsu makan Anda.

3. Putri Salju

Pics: http://4.bp.blogspot.com/

Putri salju adalah kue yang berbahan sama seperti kue kering lainnya namun ditaburi gula tepung bubuk halus diatasnya. Khasnya adalah banyak sekali bubuk gula yang ditaburi disekitar kue tersebut. Rasa manis ini membuat tentu bisa membuat berat badan Anda akan naik.

4. Kue Semprit Cokelat

Pics: http://2.bp.blogspot.com/

Bagi Anda pencinta coklat disaat lebaran, pasti Anda akan mencari kue semprit rasa coklat ini. Kue coklat yang berhias choco chip di bagian atasnya memang sangat nikmat saat disantap. Namun rasa manis dan tambahan lelehan coklat bisa jadi kombinasi yang buruk bagi Anda yang tidak ini berat badan Anda naik.

 5. Kue Sagu Keju

Pics: http://resepcaramasak.com/

Kue lebaran yang satu ini mengandung minyak dan lemak, serta bahan keju dan telur dalam jumlah yang cukup banyak. Oleh karena itu juga Anda harus bisa mengontrol diri saat memakan kue ini. Bila kebablasan, bisa-bisa berat bada Anda tidak terasa akan naik banyak.

Kue yang nikmat memang seringkali bisa membuat kita lupa bahwa kue tersebut sedang kita makan, hingga melupakan sudah berapa banyak kue yang dimakan. Oleh karena itu mengontrol nafsu makan menjadi hal yang penting untuk menjaga berat badan, terutama godaan akan cemilan-cemilan kue kering.

Source: tribunnews.com

About the author /


Post your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

class="now"


200-125 200-125 exam 200-125 pdf 200-125 200-125 exam 200-125 pdf IY0-120 EX0-118 HP5-K03D HP0-J64 ACA001 QAW1301 GB0-363 HP0-661 000-M72 080-888 A2090-733 E20-465 1Z1-510 MOS-EXP2002 ST0-093 P_SD_64 HP2-N49 HP0-P14 1Z0-414 HP0-P22 JN0-140 000-M230 C2140-637 TM12 LOT-440 P6040-018 HP2-B96 000-899 HP2-E30 EE0-071 C2170-009 VCS-271 RF0-001 1T6-222 A00-280 CBAP JK0-015 HP0-262 CTS-I HP2-E57 HP2-056 E20-001 HP2-H11 642-582 050-ENVCSE01 C_TCRM20_72 1Z1-854 ZJN0-360 650-312 CGEIT ST0-141 646-206 HP2-H30 1Z0-212 FC0-U51 1Z0-223 VCP310-UP-VCP410 251-521 C_HANATEC141 ACSO-L2-REVGEN-02 1Y0-456 ISEB-ITILF 000-170 CAT-200 920-440