Translate »

Banyaknya Khasiat Kesehatan dari Lemon Water

Buah lemon sangat kaya akan khasiat dan kandungan yang baik untuk kesehatan. (Baca disini untuk khasiat buah lemon)

Pics: http://recipegreat.com

Mengkonsumsi buah lemon juga cukup mudah, selain bisa dijadikan campuran untuk jus, buah lemon juga bisa dicampurkan ke dalam hidangan masakan sebagai penambah rasa. Namun, belakangan muncul cara yang cukup unik untuk bisa menikmati buah lemon dengan praktis yaitu dengan membuatnya menjadi lemon water.

Sama seperti namanya, lemon water adalah potongan lemon ataupun irisan lemon yang direndam di dalam air sehingga sarinya bisa tercampur ke dalam air putih untuk diminum. Lemon water juga baik dikonsumsi di pagi hari saat perut kosong.

Beberapa khasiat dari lemon water untuk kesehatan antara lain:

1. Lemon water yang diminum saat perut kosong di pagi hari dapat mencegah atau meredakan masalah pencernaan seperti kembung dan lambung bergas.

2. Air lemon dapat membersihkan organ tubuh seperti hati, ginjal dan darah.

Pics: http://humannhealth.com

3. Air lemon memberi takaran Vitamin C untuk tubuh Anda. Selain itu, Anda juga akan mendapatkan tambahan folate, potassium, kalsium dan magnesium.

4. Air lemon membantu melancarkan pencernaan dan mencegah terjadinya sakit perut dan diare.

5. Dengan efek yang dapat membantu proses pembersihan, detoksifikasi dan antioksidan, air lemon dapat membersihkan dan mencerahkan kulit.

6. Air lemon juga menghasilkan kandungan yang dapat membantu organ hati untuk memproses lemak lebih cepat setelah Anda makan makanan yang berminyak.

7. Mengkonsumsi air lemon secara teratur juga dapat menyembuhkan dan mencegah terjadinya masalah tenggorokan.

Pics: http://www.worthytoknow.com

8. Citric acid dalam air lemon memang mampu untuk memangkas lemak dalam tubuh, hanya saja, untuk proses penurunan berat badan yang maksimal, imbangi juga aktivitas Anda dengan berolahraga dan menjaga pola makan yang teratur.

9. Air lemon yang diminum di pagi hari dapat membantu menghilangkan nafas tak segar. Jika diminum secara konsisten maka air lemon juga akan mampu mengurangi ataupun menghilangkan bau badan.

10. Lemon juga memiliki kandungan anti-karsinogen yang mampu untuk melawan pembentukan sel kanker.

Demikianlah beberapa keunggulan dari air lemon dan khasiatnya bagi kesehatan Anda.

Sebaiknya Anda membuat sendiri air lemon Anda karena air lemon siap saji dalam kemasan bisa mengandung bahan pengawet. Selain itu, proses pembuatan air lemon kemasan juga memungkinkan terjadinya kehilangan elemen penting dari lemon itu sendiri.

Tertarik untuk mencoba? Anda bisa memulainya dari sekarang.

Source: Healthambition

Dapatkan Khasiat dari buah lemon dengan mudah dan praktis dengan menggunakan Citrus Zinger yang bisa didapatkan disini.

Tagged with:     , , , , ,

About the author /


Post your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

class="now"


200-125 200-125 exam 200-125 pdf 200-125 200-125 exam 200-125 pdf IY0-120 EX0-118 HP5-K03D HP0-J64 ACA001 QAW1301 GB0-363 HP0-661 000-M72 080-888 A2090-733 E20-465 1Z1-510 MOS-EXP2002 ST0-093 P_SD_64 HP2-N49 HP0-P14 1Z0-414 HP0-P22 JN0-140 000-M230 C2140-637 TM12 LOT-440 P6040-018 HP2-B96 000-899 HP2-E30 EE0-071 C2170-009 VCS-271 RF0-001 1T6-222 A00-280 CBAP JK0-015 HP0-262 CTS-I HP2-E57 HP2-056 E20-001 HP2-H11 642-582 050-ENVCSE01 C_TCRM20_72 1Z1-854 ZJN0-360 650-312 CGEIT ST0-141 646-206 HP2-H30 1Z0-212 FC0-U51 1Z0-223 VCP310-UP-VCP410 251-521 C_HANATEC141 ACSO-L2-REVGEN-02 1Y0-456 ISEB-ITILF 000-170 CAT-200 920-440