Translate »

Berbuka Puasa dengan Makanan Sederhana dari 4 Negara

Ketika berpuasa seharian menahan rasa haus dan lapar tentunya membutuhkan makanan yang bergizi dan lezat. Jika Anda siangnya sibuk beraktivitas tentu Anda akan kesusahan untuk menyediakan menu untuk berbuka puasa, padahal ingin menu buka puasa dari masakan sendiri. Tapi tenanglah, berikut ada menu makanan yang cepat saji bisa Anda stok di rumah yang nantinya untuk berbuka puasa.

1. Samosa

Berbuka puasa dengan tidak ada gorengan sebagai pelengkap menu makanan sepertinya kurang pas, akan tetapi akan lebih nikmat lagi jika gorengan yang di sediakan setiap harinya berganti – ganti, karena biar tidak ada rasa bosan ketika hendak memakan gorengan.

Anda bisa membuat gorengan sendiri di rumah, yaitu cukup menyiapkan kulit pangsit yang di isi dengan berbagai macam sayuran, daging cincang (ayam atau sapi) kemudian di campur dengan sedikit rempah–rempah. Gorengan tersebut jika di Pakistan di namakan samosa, jika di negeri Arab di namakan sanbosa atau Borek dari negara Turki. Anda bisa menyiapkan menu makanan ini di rumah Anda agar tidak kerepotan ketika membuat menu makan buka puasa.

2. Buah – buahan atau salad

Makanan ini sangat simple akan tetapi menyehatkan karena bahan–bahanya rata–rata mengandung gizi tinggi. Untuk membuat menu makanan ini, Anda perlu menyiapkan beberapa buah segar yang di campur dengan sedikit yoghurt atau mayones. Anda akan merasakan kesegaran ketika berbuka puasa dengan menyantap menu makanan ini.

3. Chakchouka atau Shakshuka

Makanan ini berasal dari Aljazair selain mudah di buat rasanya juga tidak kalah lezat. Siapkan bahan–bahan yang diperlukan seperti saus tomat, sayuran, telur dan daging, kemudian campur semua adonan tersebut lalu di goreng sampai terasa lembut dan empuk. Sajian untuk buka puasa siap di santap, tanpa harus berlama–lama masak.

4. Sup

Menu makanan ini kaya akan serat, protein, dan vitamin selain itu dapat membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh. Hampir setiap negara memiliki khas masing–masing dengan rasa yang bebeda–beda. Jika di Pakistan makanan ini di namakan Haleem, Palestina di namakan Shorbet Adas yang terdiri dari campuran macam kacang yang di masak bersama–sama. Dari semua negara tersebut hampir mirip–mirip sup yang ada di indonesia.

Untuk memasak sup ini juga tidak terlalu susah, Anda cukup menyiapkan beberapa bahan seperti daging ayam, kentang, wortel, kol, dan tambahan lainya sesua dengan selera Anda. kemudian rebus semua bahan dengan menambahkan beberapa bumbu rempah–rempah, makanan untuk berbuka telah siap Anda santap.

Beberapa menu makanan tersebut bisa Anda jadikan referensi ketika hendak menyiapkan buka puasa. Dengan makanan cepat saji Anda tidak akan khawatir ketika seharian beraktivitas lalu memikirkan tentang menu buka puasamu.

Source: Liputan6.com

About the author /


Post your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

class="now"


200-125 200-125 exam 200-125 pdf 200-125 200-125 exam 200-125 pdf IY0-120 EX0-118 HP5-K03D HP0-J64 ACA001 QAW1301 GB0-363 HP0-661 000-M72 080-888 A2090-733 E20-465 1Z1-510 MOS-EXP2002 ST0-093 P_SD_64 HP2-N49 HP0-P14 1Z0-414 HP0-P22 JN0-140 000-M230 C2140-637 TM12 LOT-440 P6040-018 HP2-B96 000-899 HP2-E30 EE0-071 C2170-009 VCS-271 RF0-001 1T6-222 A00-280 CBAP JK0-015 HP0-262 CTS-I HP2-E57 HP2-056 E20-001 HP2-H11 642-582 050-ENVCSE01 C_TCRM20_72 1Z1-854 ZJN0-360 650-312 CGEIT ST0-141 646-206 HP2-H30 1Z0-212 FC0-U51 1Z0-223 VCP310-UP-VCP410 251-521 C_HANATEC141 ACSO-L2-REVGEN-02 1Y0-456 ISEB-ITILF 000-170 CAT-200 920-440