Translate »

Hindari 4 Jenis Makanan Ini dari Anak

Sebagai orang tua tentu ingin memberikan yang terbaik bagi si buah hati seperti untuk masalah pendidikan, kesehatan, dan lain-lain. Untuk anak yang masih kecil biasanya di fokuskan dalam hal kesehatan sang buah hati demi pertumbuhan yang baik dan menjauhi dari penyakit.

Makanan dengan nutrisi yang pas serta lengkap adalah satu faktor penting agar si kecil tumbuh dan normal.

Maka dari itu, sebaiknya Anda yang memiliki buah hati memperhatikan asupan yang akan di makan oleh si buah hati. Untuk itu Anda harus juga cermati mana makanan yang buruk bagi Anda, oleh karena itu inilah beberapa makanan yang sebaiknya Anda hindarkan dari anak Anda:

1. Daging beku atau daging olahan 

Pics: http://disehat.com/

Banyak orang tua yang memiliki daging olahan beku seperti sosi, nugget dan berbagai makanan beku lainnya. Alasannya untuk lebih cepat dan tidak perlu report memasaknya. Tapi makanan beku ternyata buruk untuk anak Anda.

Itu disebabkan karena daging olahan yang beku mengandung tinggi nitrat yang berfungsi sebagai pengawet dan untuk mempertahankan warna. Natrium nitrat dapat meningkatkan risiko tumor otak, leukimia dan kanker tenggorokan.

2. Minuman ringan 

Pics: Gudang Info Dot Net

Minuman ringan seperti  minuman bersoda atau minuman berasa sudah menjadi fakta sebagai minuman yang mengakibatkan penyakit bagi peminumnya. Apalagi untuk anak kecil yang meminumnya.

Bagi si kecil takaran yang dianjurkan adalah maksimal satu gelas sehari. Minuman ringan dan bersoda memiliki kandungan gula yang tinggi, perasa serta pewarna buatan.

Hal ini akan mengakibatkan percepatan pembusukan pada gigi. Bahkan minuman kemasan yang berupa jus juga sangat tinggi gula dan zat adiktif.

3. Makanan instan 

Pics: http://detoxyourbody.co/

Meskipun isinya dikemas dengan sayuran, mie ataupun pasta yang instan sebaiknya dihindari bagi si kecil. Makanan instan memiliki rasa buatan dan bahan kimia yang dapat menyebabkan alergi ketidakseimbangan hormon.

Pewarna buatan dapat menyebabkan asma dan sakit kepala serta terlalu banyak garam.

4. Makanan ringan 

Pics: http://dbagus.com/

Berbagai penelitian yang dilakukan telah menunjukan bahwa makanan ringan yang masuk kedalam makanan tidak baik untuk anak. Makanan ringan seperti keripik mengandung tinggi minyak, sodium, perasa buatan serta pewarna buatan.

Makanan ringan dapat mengganggu glukosa dan produksi insulin sehingga membuat anak mudah lapar. Bahkan beberapa makanan ringan mengandung akrilamida, senyawa yang dapat menyebabkan keterlambatan berkembang.

Semoga informasi ini bisa membantu Anda untuk memilihkan makanan yang boleh dan tidak untuk dikonsumsi si buah hati demi kesehatan pertumbuhannya.

Source: tribunnews.com

facebooktwittergoogle_plus
Tagged with:     , , , , , , , ,

About the author /


Post your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *



200-125 200-125 exam 200-125 pdf 200-125 200-125 exam 200-125 pdf IY0-120 EX0-118 HP5-K03D HP0-J64 ACA001 QAW1301 GB0-363 HP0-661 000-M72 080-888 A2090-733 E20-465 1Z1-510 MOS-EXP2002 ST0-093 P_SD_64 HP2-N49 HP0-P14 1Z0-414 HP0-P22 JN0-140 000-M230 C2140-637 TM12 LOT-440 P6040-018 HP2-B96 000-899 HP2-E30 EE0-071 C2170-009 VCS-271 RF0-001 1T6-222 A00-280 CBAP JK0-015 HP0-262 CTS-I HP2-E57 HP2-056 E20-001 HP2-H11 642-582 050-ENVCSE01 C_TCRM20_72 1Z1-854 ZJN0-360 650-312 CGEIT ST0-141 646-206 HP2-H30 1Z0-212 FC0-U51 1Z0-223 VCP310-UP-VCP410 251-521 C_HANATEC141 ACSO-L2-REVGEN-02 1Y0-456 ISEB-ITILF 000-170 CAT-200 920-440

facebooktwittergoogle_plus