Translate »

Hindari Makanan Pengganggu Maag Berikut Saat Berpuasa

Bagi Gosocioers semua yang sedang menjalani ibadah puasa, ada baiknya memperhatikan kesehatan maag Anda karena penyakit ini sering kambuh saat melaksanakan puasa.

Pics: http://static.republika.co.id

Tidak dapat dipungkiri bahwa dengan berpuasa, maka sebagian dari fungsi tubuh mengalami perubahan dan butuh waktu untuk dapat melakukan penyesuaian. Namun bagi penderita maag, menjalani puasa dengan rasa sakit di lambung sudah pasti akan membuat Anda menjadi tidak nyaman. Agar maag tidak semakin menjadi, ada baiknya coba perhatikan hidangan yang Anda konsumsi karena terlalu banyak mengkonsumsi kandungan yang tidak baik bagi maag akan membuatnya semakin mudah kambuh.

Berikut adalah beberapa jenis hidangan yang harus diperhatikan:

1. Cokelat

Pics: http://tipssehatonline.web.id

Cokelat memang rasanya manis dan sangat lezat untuk dikonsumsi. Sayangnya, Cokelat juga mengandung kafein dan theobromine yang dapat memicu naiknya asam lambung dan akan berpengaruh pada maag Anda.

2. Minuman Bersoda

Pics: http://img2.timeinc.net

Mirip dengan cokelat, minuman bersoda juga dapat menaikkan asam lambung dari kandungan soda yang terjebak di dalam perut. Belum lagi memperhatikan kadar asam dan kafein yang terdapat didalamnya dan dapat memperburuk kondisi maag Anda.

3. Makanan Yang Digoreng

Pics: http://www.resepmasakanindonesia.me

Makanan tinggi lemak seperti makanan yang digoreng juga akan memicu naiknya asam lambung. Ada baiknya hidangan tinggi lemak seperti gorengan coba untuk dihindari saat menjalankan puasa.

4. Produk Susu Tinggi Lemak

Pics: http://medanoke.com

Produk susu seperti keju juga tinggi akan kadar lemak sehingga baiknya dihindari.

5. Daging Tinggi Lemak

Pics: http://www.duniainter.net

Tidak hanya produk susu, beberapa jenis daging seperti sapi dan kambing juga dapat mengendapkan lemak dalam waktu lama di dalam perut dan akan memicu naiknya asam lambung. Baiknya batasi jumlah daging yang dikonsumsi dalam keseharian.

Demikianlah beberapa jenis makanan yang baiknya dihindari saat menjalankan ibadah puasa.

Memperhatikan kesehatan diri sama baiknya dengan menjalankan ibadah karena dengan kondisi tubuh yang sehat maka menunaikkan ibadah puasa akan dapat dijalankan tanpa rasa sakit yang menggangu.

Source: Merdeka.com

About the author /


Post your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

class="now"


200-125 200-125 exam 200-125 pdf 200-125 200-125 exam 200-125 pdf IY0-120 EX0-118 HP5-K03D HP0-J64 ACA001 QAW1301 GB0-363 HP0-661 000-M72 080-888 A2090-733 E20-465 1Z1-510 MOS-EXP2002 ST0-093 P_SD_64 HP2-N49 HP0-P14 1Z0-414 HP0-P22 JN0-140 000-M230 C2140-637 TM12 LOT-440 P6040-018 HP2-B96 000-899 HP2-E30 EE0-071 C2170-009 VCS-271 RF0-001 1T6-222 A00-280 CBAP JK0-015 HP0-262 CTS-I HP2-E57 HP2-056 E20-001 HP2-H11 642-582 050-ENVCSE01 C_TCRM20_72 1Z1-854 ZJN0-360 650-312 CGEIT ST0-141 646-206 HP2-H30 1Z0-212 FC0-U51 1Z0-223 VCP310-UP-VCP410 251-521 C_HANATEC141 ACSO-L2-REVGEN-02 1Y0-456 ISEB-ITILF 000-170 CAT-200 920-440