Translate »

Infused Water Dan Khasiatnya Bagi Kesehatan

Delapan puluh persen dari komposisi tubuh manusia terdiri dari cairan. Itulah mengapa air menjadi sesuatu yang tidak bisa dilepaskan dari keseharian kita untuk dikonsumsi.

Sayangnya, kesadaran akan pentingnya memenuhi kebutuhan air di dalam tubuh masihlah rendah untuk sebagian orang. Untuk menyiasati agar orang lebih banyak mengkonsumsi air putih, maka muncullah ide dan konsep untuk membuat air semakin disukai untuk diminum, yaitu dengan cari di-infuse atau dicampurkan dengan rasa alami dari buah-buahan agar menjadi lebih segar.

Pics: https://www.mcssl.com

Di Indonesia, infused water-pun sudah semakin populer dan digemari. Salah satunya bisa dilihat dari banyaknya orang-orang yang membawa botol air berisikan irisan lemon ataupun buah lainnya. Selain menyegarkan dan meyehatkan, mencampurkan rasa buah kedalam air putih juga menyenangkan karena buah-buahan seperti jeruk, kiwi, lemon, strawberry dan lainnya bisa dikreasikan sesuai kehendak kita sendiri misalnya dengan tambahan kesegaran rasa daun mint.

Satu lagi fungsi yang tak kalah penting dari infused water adalah sebagai minuman untuk mendetoksifikasi tubuh sehingga sering juga digunakan untuk mengisi program diet seseorang.

Berikut adalah beberapa kombinasi buah-buahan yang di-infuse kedalam air putih dan khasiatnya bagi kesehatan seperti dilansir dari kompasiana:

Mentimun + Jeruk Nipis + Lemon = Baik untuk diet dan menjaga kesehatan pencernaan.

Pics: http://cdn.healthworks.my

Strawberry + Kiwi = Menguatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan gula darah dan memperlancar pencernaan.

Pics: http://www.realityofyou.com

Lemon + Jeruk Nipis = Menjaga sistem pertahanan tubuh dan membantu proses detoksifikasi.

Pics: http://theheritagecook.com

Teh Hijau + Jeruk Nipis + Daun Mint = Membakar lemak, meredakan sakit kepala, menjaga kesehatan pernapasan dan memperlancar pencernaan.

Pics: http://media.trusper.net

Nanas + Daun Mint = Sangat kaya akan antioksidan dan memperlancar pencernaan.

Pics: http://cdn.healthworks.my

Bahan-bahan lainnya juga bisa coba dikreasikan sendiri sesuai selera agar yang meminum pun bisa menikmati campuran dari bahan-bahan yang dipilih sepenuhnya.

Infused water sendiri setiap prosesnya bisa diulang dan kembali ditambahkan air hingga beberapa kali. Namun, rasa buah yang paling kuat akan lebih terasa dalam beberapa proses pertama. Perlu diingat bahwa menggunakan buah yang sama untuk beberapa kali proses infuse sebaiknya tidak melebihi waktu dua hari karena kualitas buah sudah tidak baik lagi.

Pics: http://blog.freepeople.com

Untuk Anda yang ingin langsung mencobanya, perlengkapan untuk membuat infused water bisa Anda dapatkan hanya dengan mengklik disini.

Selamat mencoba!

Source: Dari berbagai sumber

About the author /


Post your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

class="now"


200-125 200-125 exam 200-125 pdf 200-125 200-125 exam 200-125 pdf IY0-120 EX0-118 HP5-K03D HP0-J64 ACA001 QAW1301 GB0-363 HP0-661 000-M72 080-888 A2090-733 E20-465 1Z1-510 MOS-EXP2002 ST0-093 P_SD_64 HP2-N49 HP0-P14 1Z0-414 HP0-P22 JN0-140 000-M230 C2140-637 TM12 LOT-440 P6040-018 HP2-B96 000-899 HP2-E30 EE0-071 C2170-009 VCS-271 RF0-001 1T6-222 A00-280 CBAP JK0-015 HP0-262 CTS-I HP2-E57 HP2-056 E20-001 HP2-H11 642-582 050-ENVCSE01 C_TCRM20_72 1Z1-854 ZJN0-360 650-312 CGEIT ST0-141 646-206 HP2-H30 1Z0-212 FC0-U51 1Z0-223 VCP310-UP-VCP410 251-521 C_HANATEC141 ACSO-L2-REVGEN-02 1Y0-456 ISEB-ITILF 000-170 CAT-200 920-440