Translate »

Jenis-Jenis Teh dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

all-teas

Tea Selection

Saat Anda mendengar kata ‘Teh‘, apa yang pertama kali akan muncul di pikiran Anda? Tentu jawabannya bisa bermacam-macam. Kepopuleran tanaman teh ini sendiri sangat digemari oleh banyak orang dari berbagai golongan dan juga teh sendiri dapat diolah menjadi banyak jenis konsumsi. Tetapi, tahukah Anda bahwa unsur terpenting dalam teh adalah khasiat yang dimilikinya?

Teh atau Camelia sinensis memiliki banyak turunan dan teh sendiri banyak dijual dalam berbagai jenis dan packaging di toko-toko teh maupun supermarket.

Kehebatan dari teh adalah kandungan anti oksidannya, selain itu, setiap jenis teh juga memiliki kandungan kafein dan theanin yang dipercaya bisa meningkatkan kinerja kerja otak.

Berikut adalah jenis-jenis teh dan kelebihannya masing-masing:

Teh Hijau

Pics: http://stateschronicle.com

Pics: http://stateschronicle.com

Penelitian membuktikan bahwa teh hijau memiliki kandungan flavonoid yang tinggi. Anti-oksidan yang terdapat di dalamnya juga sangat berguna untuk mencegah terjadinya kanker kandung kemih, payudara, usus dan pankreas. Selain itu, teh hijau juga bisa membantu mencegah penyempitan pembuluh darah, membakar lemak, membantu meringankan tingkat stres pada otak, dan mencegah terjadinya penyakit syaraf atau stroke.

Teh hitam

Pics: http://www.taiwanteacrafts.com

Pics: http://www.taiwanteacrafts.com

Teh hitam dibuat dari daun teh yang difermentasi sehingga kandungan kafeinnya menjadi lebih tinggi. Menurut penelitian, teh hitam dapat melindungi paru-paru dari kerusakan akibat asap rokok, serta dapat mencegah penyakit stroke.

Teh Putih

Pics: http://tea-store.co.uk

Pics: http://tea-store.co.uk

Teh putih disebutkan memiliki zat anti-kanker yang lebih kuat dibanding jenis teh yang telah diproses lainnya.

Teh oolong

Pics: http://www.tealux.ca

Pics: http://www.tealux.ca

Hasil penelitian yang telah dilakukan menyebutkan bahwa mengkonsumsi teh oolong dapat menurunkan kadar kolesterol.

Teh Pu-erh

Pics: http://www.vitaltealeafseattle.com

Pics: http://www.vitaltealeafseattle.com

Jenis teh ini berasal dari fermentasi daun teh yang sudah tua dan dapat membantu menghambat kenaikan berat badan serta mambantu menurunkan kadar LDL.

Teh manakah yang menjadi favorit Anda?

Untuk tempat penyimpanan teh ataupun teko teh berkualitas, silahkan dilihat disini

 

Source: vemale.com

Tagged with:     , , , , , , ,

About the author /


2 Comments

  1. Rick

    Green Tea is my favorite

  2. Eliel

    enak-enak nih kelihatannya!!!!

Post your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

class="now"


200-125 200-125 exam 200-125 pdf 200-125 200-125 exam 200-125 pdf IY0-120 EX0-118 HP5-K03D HP0-J64 ACA001 QAW1301 GB0-363 HP0-661 000-M72 080-888 A2090-733 E20-465 1Z1-510 MOS-EXP2002 ST0-093 P_SD_64 HP2-N49 HP0-P14 1Z0-414 HP0-P22 JN0-140 000-M230 C2140-637 TM12 LOT-440 P6040-018 HP2-B96 000-899 HP2-E30 EE0-071 C2170-009 VCS-271 RF0-001 1T6-222 A00-280 CBAP JK0-015 HP0-262 CTS-I HP2-E57 HP2-056 E20-001 HP2-H11 642-582 050-ENVCSE01 C_TCRM20_72 1Z1-854 ZJN0-360 650-312 CGEIT ST0-141 646-206 HP2-H30 1Z0-212 FC0-U51 1Z0-223 VCP310-UP-VCP410 251-521 C_HANATEC141 ACSO-L2-REVGEN-02 1Y0-456 ISEB-ITILF 000-170 CAT-200 920-440