Translate »

Manfaat Minuman dan Makanan Hangat Ketika Berpuasa

Ketika hendak berbuka puasa, banyak yang menginginkan segarnya minuman dingin dan manis. Akan tetapi Anda harus memikirkan dampak dari minum es, karena dengan mengkonsumsi es maka sistem pencernaan Anda akan mengalami masalah. Ketika berpuasa seharian Anda tidak mengkonsumsi apapun sehingga kondisi pencernaan Anda kering. Dengan keadan kering maka jangan langsung meminum air yang dingin, sebaiknya awali dengan air hangat, dengan seperti ini maka Anda akan terhindar dari masalah pencernaan. Selain itu ada beberapa manfaat mengkonsumsi minum air hanget pada saat puasa.

http://asset-a.grid.id

1. Melancarkan Peredaran Darah

Mengkonsumsi air hangat pada saat buka puasa atau makan sahur akan membuat peredaran darah Anda menjadi terasa normal dan lancar. Dengan seperti itu maka tubuh Anda akan selalu terjaga walaupun melakukan puasa seharian penuh.

https://eksisbanget.com

2. Membuang Racun Pada Tubuh

Puasa memiliki banyak manfaat terutama yakni membuang racun pada tubuh dengan melakukan detoksifikasi secara alami. Dengan mengkonsumsi air hangat pada saat sahur dan berbuka juka akan membantu dalam pembuangan racun di dalam tubuh. Pembuangan racun menjadi lebih lancar dan maksimal.

https://d15hng3vemx011.cloudfront.net

3. Membantu Program Penurunan Berat Badan

Selagi di bulan ramadhan di mana bagi umat muslim di wajibkan untuk berpuasa saatnya Anda menjadikan puasa tersebut untuk program diet. Gantilah minuman yang manis–manis dengan meminum air putih hangat. Air hangat tersebut akan melancarkan pencernaan dan mengeluarkan keringat lebih banyak. Untuk pengganti gula Anda bisa mengkonsumsi beberapa buah yang memiliki manis alami, dengan seperti ini Anda akan selalu sehat setiap hari walaupun dalam keadaan puasa sebulan penuh.

http://2.bp.blogspot.com

4. Pencernaan Menjadi Lebih Lancar

Beberapa kali sudah di katakan bahwasannya mengkonsumsi air hangat dapat menlancarkan pencernaan. Di khawatirkan jika Anda mengkonsumsi minuman yang dingin akan terjadi peradangan pada pencernaan, karena selama puasa sistem penceranaan sedang istirahat jika Anda langsung minum yang dingin maka pencernaan akan kaget karena tidak bisa menyesuaikan suhu yang mendadak. Maka dari itu dengan air hangat sedikit setelah itu santap makanan yang sudah Anda persiapkan.

Perhatikan makanan dan minuman Anda selama berpuasa dan semoga aktivitas puasa Anda menjadi lancar dan berkah.

Source: Liputan6.com

About the author /


Post your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

class="now"


200-125 200-125 exam 200-125 pdf 200-125 200-125 exam 200-125 pdf IY0-120 EX0-118 HP5-K03D HP0-J64 ACA001 QAW1301 GB0-363 HP0-661 000-M72 080-888 A2090-733 E20-465 1Z1-510 MOS-EXP2002 ST0-093 P_SD_64 HP2-N49 HP0-P14 1Z0-414 HP0-P22 JN0-140 000-M230 C2140-637 TM12 LOT-440 P6040-018 HP2-B96 000-899 HP2-E30 EE0-071 C2170-009 VCS-271 RF0-001 1T6-222 A00-280 CBAP JK0-015 HP0-262 CTS-I HP2-E57 HP2-056 E20-001 HP2-H11 642-582 050-ENVCSE01 C_TCRM20_72 1Z1-854 ZJN0-360 650-312 CGEIT ST0-141 646-206 HP2-H30 1Z0-212 FC0-U51 1Z0-223 VCP310-UP-VCP410 251-521 C_HANATEC141 ACSO-L2-REVGEN-02 1Y0-456 ISEB-ITILF 000-170 CAT-200 920-440