Translate »

Membangkitkan Semangat Kerja Setelah Lama Libur Panjang

Libur panjang di akhir tahun banyak mereka menghabiskan waktu liburnya bersama keluarga dan kerabatnya untuk pulang kampung atau pergi ke suatu tempat wisata. Karena terlalu banyak libur banyak sehingga rasa semangat untuk bekerja kembali mulai malas. Nah agar Anda tidak merasa malas sehingga pekerjaa tidak produktif sebaiknya lakukan beberapa tips berikut ini.

http://www.smallbiztechnology.com

Mulai Hari dengan 3 M

Untuk membangkutkan semangat kerja mulailah dengan 3 M, yang di maksud dengan 3 M adalah Movement, Mindful eating dan Minimizing. Arti dari 3 M tersebut adalah Anda di anjurkan untuk banyak bergerak, makan yang benar dan meminimalisir gangguan. Mulailah pagi ini dengan menerapkan 3 M dengan benar, mulai dengan olahraga pagi kemudian sarapan dengan makanan yang bergizi dan jangan terlalu banyak. Hindari gangguan seperti acara televisi, musik dan lainya yang membuat Anda lebih fokus.

https://www.rentcafe.com

Hang Out Setelah Pulang Kerja

Hang out setelah pulang kantor bersama teman – teman Anda, hal ini untuk memangkitkan semanngat ketika setelah seharian di kantor. Carilah tempat nongkrong di cafe atau restoran atau tempat yang membuat Anda kembali ceria. Dengan melakukan hal ini akan membuat Anda lebih semangat kembali dalam bekerja.

https://images.law.com

Berbagi Cerita Liburan dengan Kerabat

Setelah liburan panjang Anda menikmati tempat – tempat wisata dengan keluarga dan kerabat akan lebih baik berbagi cerita dengan kerabat kantor Anda.  Hal ini selain menjaga silaturahim dan komuniasi antar kerabat kantor juga dapat menghilangkan rasa kejenuhan dalam aktivitas kantor. Berbagi pengalaman traveling menyenangkan selama liburan akan mengembalikan fokus pada kegiatan Anda sehari – hari.

http://3.bp.blogspot.com

Jangan Lewatkan Sarapan

Sarapan akan membangun energi Anda saat seharian di kantor, oleh karena itu jangan Anda lewatkan setiap paginya untuk sarapan terlebih dahulu. Pilih jenis menu sarapan yang bergizi dan jangan terlalu berlebihan, karena jika terlalu berlebihan akan menyebabkan Anda menjadi ngantuk ketika di kantor.

http://journal.20fit.co.id/

Banyak Minum Air Mineral

Agar terhindar dari deidrasi perbanyaklah minum air putih, selain itu air putih juga dapat mengembalikan gairah semangat kerja. Mungkin selama liburan lebih banyak meminum minuman manis untuk itu ketika kembali aktivitas kantor perbanyak minum air putih.

Membangkitkan gairah semangat kerja itu sangat perlu bagi Anda setelah lama melakukan aktivitas liburan. Beberapa tips di atas semoga membantu Anda dalam membangkitkan semangat kerja, dan betah ketika di kantor.

Source: Detik.com

About the author /


Post your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

class="now"


200-125 200-125 exam 200-125 pdf 200-125 200-125 exam 200-125 pdf IY0-120 EX0-118 HP5-K03D HP0-J64 ACA001 QAW1301 GB0-363 HP0-661 000-M72 080-888 A2090-733 E20-465 1Z1-510 MOS-EXP2002 ST0-093 P_SD_64 HP2-N49 HP0-P14 1Z0-414 HP0-P22 JN0-140 000-M230 C2140-637 TM12 LOT-440 P6040-018 HP2-B96 000-899 HP2-E30 EE0-071 C2170-009 VCS-271 RF0-001 1T6-222 A00-280 CBAP JK0-015 HP0-262 CTS-I HP2-E57 HP2-056 E20-001 HP2-H11 642-582 050-ENVCSE01 C_TCRM20_72 1Z1-854 ZJN0-360 650-312 CGEIT ST0-141 646-206 HP2-H30 1Z0-212 FC0-U51 1Z0-223 VCP310-UP-VCP410 251-521 C_HANATEC141 ACSO-L2-REVGEN-02 1Y0-456 ISEB-ITILF 000-170 CAT-200 920-440